Отправлено: 04.10.10 14:53. Заголовок: Vote: Ваше отношение к вегетарианству

Коллеги, хотелось бы услышать ваше мнение по вопросу.
Кстати, учёные вывели, что коль скоро человек - всеядное существо, то и положено ему есть как мясо, так и силос растительную пищу.
Что вегетарианство, что чистое мясоедство ведут к различного вида проблемам со здоровьем. У нас не такой короткий кишечник, как у хищников, чтобы есть одно мясо, в т.ч. с душком (им это иной раз даже лучше, при поносе, например). Но и мы не жвачные животные с громадным кишечником и объёмистым желудком, чтобы питаться одной травой.
Так что оптимально, на мой взгляд, есть всё. А поститься, если уж поститься, не по церковным постам по сдвинутому календарю, а прислушиваясь к собственному организму.

 Отправлено: 04.10.10 15:14. Заголовок: Ем все..

Ем все

 Отправлено: 04.10.10 15:28. Заголовок: Я за баланс. Не нужн..

Я за баланс. Не нужно с мясом слишком усердствовать, но нельзя и без него. Вот пара причин:

Для тех, кто занимается спортом. Для наращивания мышечной массы, нужен белок. Лучше всего усваивается белок из яиц. Потом идет молочный белок. Потом, (не помню в каком порядке), идут рыба, и курица, потом красное мясо (говядина, баранина, свинина), потом долго-долго никого нет. И наконец, белок растительный, типа сои.

Для всех остальных. Для производства красных кровяных телец нужно железо. Если помните химию, ионы, и т.д., ион железа, который присуствует в овощях (шпинате, например), усваивается, в лучшем случае, на 15%. Тот, что поступает из мяса, на целых 85%. Отказ от мяса, в конечном итоге, может привести к малокровию, особенно женщин, которые регулярно теряют кровь. Также, животная пища, это лучший источник витамина Д (почитайте в гугле).

Так что, дорогие, питайтесь сбалансированно, не ударяйтесь в крайности, занимайтесь спортом, и будте здоровы.

 Отправлено: 04.10.10 17:01. Заголовок: Я уже несколько меся..

Я уже несколько месяцев мясо не ем. Вроде нормально.
Белок, насколько я знаю, можно достаточно получать из употребляемых в пищу растений семейства бобовых: например, фасоль.
А кишечник у нас, мне кажется, всё-таки довольно громадный: насколько помню – 8 метров.

 Отправлено: 04.10.10 17:30. Заголовок: Я вегетарианец. Не е..

Я вегетарианец. Не ем мясо уже 1,5 года. По этическим соображениям.

 Отправлено: 04.10.10 17:43. Заголовок: @НЕЖНЫЙ ЛЕОПАРД@ пиш..

@НЕЖНЫЙ ЛЕОПАРД@ пишет:

цитата:

Белок, насколько я знаю, можно достаточно получать из употребляемых в пищу растений семейства бобовых:

Тогда для полного комплекта амино кислот, совмещайте бобы с рисом.

 Отправлено: 04.10.10 18:19. Заголовок: Главное тут не быть ..

Главное тут не быть "помешанным на всю голову"... В том смысле, что не надо насиловать окружающих своими взглядами на "здоровое питание"... И все будет хорошо...

Сам же я ем все подряд... Хотя, скорее, правильнее будет сказать - не ем практически ничего... ))))

 Отправлено: 04.10.10 18:27. Заголовок: Я за полноценное пит..

Я за полноценное питание. Вегетарианство допустимо только по медицинским показаниям, или при труднодоступности мяса. Но это редкие случаи. А здоровому, обеспеченному человеку, нет никакой нужды нарочно ограничивать себя в рационе.

 Отправлено: 04.10.10 20:04. Заголовок: Ем всё. Но знаком с ..

Ем всё.
Но знаком с апологетами вегетарианства на достаточно долгих (несколько лет) сроках. Не знаю, откуда они брали незаменимые аминокислоты и железо (может - из воздуха, или праны, или сковородки обгрызали), но ни истощения, ни недостатков мышечной массы, или двигательной активности, или иных каких недостатков там не наблюдалось. Слыхал об исключительно мясоедах, которые склеивали ласты за месяц (один из способов казни на островах Тихого океана) и целых народах (северных), которым вполне хватает мяса (рыбы).
Диетика - это вообще такая наука, которая с пугающей регулярностью меняет свои взгляды на прямо противоположные. Только на моей памяти я узнал, что:
мясо вредно/необходимо
молоко полезно/не усваивается;
яйца полезны/смертельно опасны;
фрукты полнят/стройнят;
сахар и соль - белая смерть/в меру необходимы;
зёрна с отрубями достаточны/недостаточны;
алкоголь вреден/полезен;
супы - это полезная жидкость/трупная вытяжка;
посты необходимы/строго противопоказаны.
Окончательно отчаявшись добиться хоть малейшей стабильности и определённости в этих вопросах от официальных источников, я решил прислушиваться к требованиям своего организма. Пока жив, чего и всем желаю.

 Отправлено: 04.10.10 20:43. Заголовок: tt пишет: Диетика -..

tt пишет:

цитата:

Диетика - это вообще такая наука, которая с пугающей регулярностью меняет свои взгляды на прямо противоположные.

tt пишет:

цитата:

Окончательно отчаявшись добиться хоть малейшей стабильности и определённости в этих вопросах от официальных источников, я решил прислушиваться к требованиям своего организма. Пока жив, чего и всем желаю.

Как про меня писано! Полностью согласен)
@НЕЖНЫЙ ЛЕОПАРД@ пишет:

цитата:

А кишечник у нас, мне кажется, всё-таки довольно громадный: насколько помню – 8 метров.

У той же овцы или козы, уверяю тебя, гораздо длиннее: 22-43 метра, набей в поисковике. Сам линейкой не замерял, делать мне нечего, но на глаз могу сказать, что метров 25-30, думаю, будет. У хищника же, по-моему, раза в полтора короче, чем у человека. Вот и делай выводы...
Elen пишет:

цитата:

Я вегетарианец. Не ем мясо уже 1,5 года. По этическим соображениям.

В принципе, верно. Если ты не готова это мясо сама добыть/забить, то весьма справедливо будет его не есть. Только, пожалуйста, следи за здоровьем.
Rgevskiy пишет:

цитата:

Я за полноценное питание. Вегетарианство допустимо только по медицинским показаниям, или при труднодоступности мяса. Но это редкие случаи. А здоровому, обеспеченному человеку, нет никакой нужды нарочно ограничивать себя в рационе.

Самый, по-моему, разумный подход

 Отправлено: 04.10.10 20:54. Заголовок: Человек прохожий пиш..

Человек прохожий пишет:

цитата:

В принципе, верно. Если ты не готова это мясо сама добыть/забить, то весьма справедливо будет его не есть. Только, пожалуйста, следи за здоровьем.

Пока все в норме. :)

 Отправлено: 04.10.10 21:48. Заголовок: употрбляю (почти) вс..

употрбляю (почти) всё.

 Отправлено: 04.10.10 23:56. Заголовок: Qwerty123 пишет: уп..

Qwerty123 пишет:

цитата:

употрбляю (почти) всё.

Надо было скобки после слова "всё" ставить или вовсе знак скобок убрать, а то малость двусмысленно получается. Почти употребляю - это жую, но не глотаю?

 Отправлено: 05.10.10 00:11. Заголовок: Ел, ем и буду есть м..

Ел, ем и буду есть мясо. Не могу себе представить тигра вегетарианцем. Не понимаю и человека, который живёт без мяса )) Однако свои кулинарные пристрастия никому не навязываю.

Что означает сбалансированное питание тоже не понимаю. Это как? Сегодня я жую только овощи, а завтра только кусочек мяса? Либо я ем мясо с гарниром из овощных? В общем я выбрал "Я мясоед".

 Отправлено: 05.10.10 00:32. Заголовок: I-Bell пишет: Что о..

I-Bell пишет:

цитата:

Что означает сбалансированное питание тоже не понимаю.

Всяк по-разному понимает. Я понимаю, что это когда ты ешь всё и в тех пропорциях, что подсказывает тебе твой организм или медицинские показания.
Может, маленько не точно сформулировал.
Я сам, кстати, мясо тоже поесть мастак, чисто растительную пищу особо не жалую и зову силосом. Но наряду с мясом всяких овощей-фруктов тоже наедаюсь, посему считаю, что питаюсь сбалансировано.

 Отправлено: 05.10.10 04:12. Заголовок: Elen пишет: Я вегет..

Elen пишет:

цитата:

Я вегетарианец. Не ем мясо уже 1,5 года. По этическим соображениям.

Я тоже. Уже 3 года. Правда я не чистый вегетарианец, а пескетарианец - то есть не употребляю в пищу мясо теплокровных.

Человек прохожий пишет:

цитата:

Если ты не готова это мясо сама добыть/забить, то весьма справедливо будет его не есть

Интересная логика... Значит, если ты не готов сам стул сделать, то не имеешь права на нём сидеть? Или, если не готов сам компьютер собрать, не имеешь права им пользоваться?

 Отправлено: 05.10.10 05:21. Заголовок: TLatros пишет: Прав..

TLatros пишет:

цитата:

Правда я не чистый вегетарианец, а пескетарианец - то есть не употребляю в пищу мясо теплокровных.

Я тоже. Просто решила не вдаваться в подробности.:))) Чистый вегетарианец - это веган. Я таких не встречала.))

TLatros пишет:

цитата:

Интересная логика... Значит, если ты не готов сам стул сделать, то не имеешь права на нём сидеть? Или, если не готов сам компьютер собрать, не имеешь права им пользоваться?

Коллега, сейчас начнется долгая философская разборка формулировок с написанием длиннющих постов и отвлечением от темы. Поэтому позволю себе маленький комментарий. Лично я не ем животных не потому, что не могу их убить. Я их считаю своими друзьями. А друзей надо уважать.

 Отправлено: 05.10.10 07:21. Заголовок: TLatros пишет: Инте..

TLatros пишет:

цитата:

Интересная логика... Значит, если ты не готов сам стул сделать, то не имеешь права на нём сидеть? Или, если не готов сам компьютер собрать, не имеешь права им пользоваться?

Во-первых, я писал о МОРАЛЬНОЙ ГОТОВНОСТИ, а не о наличествующей практике.
Сборка компьютера и отнятие жизни у животного - немного разные вещи, по-моему. Кроме того, это - просто одна из существующих точек зрения. Я её разделяю лишь от части. Малый ребёнок, к примеру, вряд ли психологически готов забить даже курицу, но не стоит же его из-за этого насиловать вегетарианством, коим увлекаются его родители.
Я считаю проще - ешь всё и не парься [img src=/gif/smk/sm54.gif]
Elen пишет:

цитата:

Чистый вегетарианец - это веган. Я таких не встречала.))

А вот считать ли веганом человека, который не ест никакого мяса, не ест молочки, а из животной пищи потребляет только яйца, да и те исключительно для выпечки. Если да - то я таких встречал, в кашинском районе живут. Из бывших анастасиевцев, ныне родноверами заделались.
Физическими данными, к слову, не блещут(((

Кстати, я встречал вегетарианца, который заявлял,что от ест, наряду с рыбой, курицу, ибо она тупая Из собственного опыта содержания кур скажу, что птичка всё-таки иногда себя толково ведёт, хотя как правило да, изрядно тупит. Так что утверждение верно лишь отчасти.

 Отправлено: 05.10.10 07:56. Заголовок: Elen пишет: Я таких..

Elen пишет:

цитата:

Я таких не встречала.))

Я знал одного. Дебил редкостный, и веганство тут не при чем.

 Отправлено: 05.10.10 08:26. Заголовок: Elen пишет: Лично я..

Elen пишет:

цитата:

Лично я не ем животных не потому, что не могу их убить. Я их считаю своими друзьями. А друзей надо уважать.

Я тоже из этих принципов исхожу.

Elen пишет:

цитата:

Чистый вегетарианец - это веган. Я таких не встречала.))

gray350z пишет:

цитата:

Я знал одного. Дебил редкостный, и веганство тут не при чем.

А я вот тоже одного знаю. И совсем он не дебил. Серьёзно практикует йогу на уровне религиозных убеждений. Кстати, здоровья и физической силы у него хоть отбавляй.

Человек прохожий пишет:

цитата:

А вот считать ли веганом человека, который не ест никакого мяса, не ест молочки, а из животной пищи потребляет только яйца, да и те исключительно для выпечки.

Если употребляют яйца, хоть и для выпечки - уже не веганы.

 Отправлено: 05.10.10 08:32. Заголовок: TLatros пишет: А я ..

TLatros пишет:

цитата:

А я вот тоже одного знаю. И совсем он не дебил.

Я же сказал, веганство тут не при чем. Мой знакомый был дебилом, даже еще когда ел мясо.

Кстати, всякие колбаски-сосиски я за мясо не считаю. Могу есть блюда из рубленного мяса, но лишь если сам его пропущу через мясорубку. Фарш в магазинах не покупаю. Фаст-фуд не ем. Но животное, не то что забить, я даже сырую курицу не могу разделать.